蜂蜜對喉嚨好嗎?

蜂蜜因其天然的抗菌和抗炎特性,對喉嚨健康有顯著益處。它能有效舒緩喉嚨不適,減少咳嗽,並促進傷口癒合。此外,蜂蜜中的抗氧化劑有助於增強免疫系統,讓我們在感冒季節更具抵抗力。因此,將蜂蜜納入日常飲食,無疑是保護喉嚨的明智之選。